Fysiotherapie en mindfulness bij onrust en stress in Nijmegen
Fysiotherapie met aandacht voor lichaam én geest
Bij Mindful Fysiotherapie Nijmegen behandelen we niet alleen je lichamelijke klachten, maar ook de onderliggende stress, emoties en patronen die hierbij een rol spelen. Onze aanpak combineert fysiotherapie, mindfulness en coaching – praktisch, persoonlijk en laagdrempelig.
Waarmee we je helpen
✔ Omgaan met stress en spanning
✔ Verminderen van (chronische) pijnklachten
✔ Ontspanning en herstel
✔ Grenzen leren herkennen
✔ Hulp bij angst, somberheid of burn-out
Of het nu gaat om lichamelijke klachten, stress op het werk of herstel na ziekte – samen werken we aan duurzaam herstel en meer balans in je leven.
👉 Nieuwsgierig? Plan een intake of meld je aan voor een proefles medische pilates.
Afspraak maken of eerst een vraag stellen?
Via onderstaande knop plan je direct een afspraak in onze agenda.
Wil je liever eerst een vraag stellen, stuur dan gerust een mail of whatsapp bericht of kies een ‘gratis call’ in onze afspraakopties en we bellen je op het gekozen tijdstip.
Mindful Fysiotherapie Nijmegen – Aandacht voor lichaam én geest
Bij Mindful Fysiotherapie Nijmegen kijken we verder dan alleen je klacht. Wij geloven dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Stress, emoties en gedachten hebben invloed op je lichaam – en fysieke klachten kunnen weer doorwerken in je mentale gezondheid.
Daarom combineren wij fysiotherapie, mindfulness en coaching. Zo leer je niet alleen beter omgaan met lichamelijke klachten, maar ook met stress, lastige emoties, gedachten en impulsen. Onze aanpak is praktisch, persoonlijk en laagdrempelig.
Waarmee wij je kunnen helpen
Je kunt bij Mindful Fysiotherapie Nijmegen terecht voor onder andere:
Omgaan met stress en spanning
Verminderen van (chronische) pijnklachten
Beter leren ontspannen (lichamelijk én mentaal)
Herkennen van je eigen grenzen en patronen
Hulp bij angst, somberheid of burn-outklachten
Daarnaast bieden wij trajecten gericht op het verbeteren van de werk-privé balans. Juist op de werkvloer, waar stress vaak het hoogst is, kunnen mindfulness en psychosomatische fysiotherapie veel verschil maken.
Onze missie
Bij Mindful Fysiotherapie Nijmegen helpen we je patronen te herkennen, nieuwe keuzes te maken en vaardigheden te ontwikkelen die je direct in het dagelijks leven kunt toepassen. Zo werken we samen aan duurzaam herstel en meer balans – fysiek én mentaal.
Afspraak maken of vraag stellen
Wil je een afspraak maken of een vraag stellen, stuur dan gerust een email. Ik neen dan zo snel mogelijk contact met je op. Bellen of een bericht via Whatsapp kan natuurlijk ook.