Fysiotherapie en mindfulness bij onrust en stress in Nijmegen
Mindfulness is een methode waarin je aandachtig en objectief leert waarnemen, zonder direct een oordeel te vellen. Bij Mindful Fysiotherapie Nijmegen wordt er een brug geslagen tussen lichamelijke, psychische en gedragsmatige problemen. Je leert je automatische piloot herkennen en nieuwe strategieën in te zetten om met deze problemen om te gaan.
Je kunt bij mindful fysiotherapie Nijmegen terecht voor:
- Leren omgaan met stress
- Verminderen van (chronische) pijnklachten
- Herkennen van je eigen grenzen en patronen
- Hulp bij angst en somberheid
- Lichamelijk ontspanning
Mindful fysiotherapie Nijmegen
Afspraak maken of vraag stellen
Wil je een afspraak maken of een vraag stellen, stuur dan gerust een email. Ik neen dan zo snel mogelijk contact met je op. Bellen of een bericht via Whatsapp kan natuurlijk ook.
Mindfulness is een methode waarin je aandachtig en objectief leert waarnemen, zonder direct een oordeel te vellen. Bij mindful fysiotherapie Nijmegen wordt er een brug geslagen tussen lichamelijke, psychische en gedragsmatige problemen.
Je leert je automatische piloot herkennen en nieuwe strategieën in te zetten om met de bestaande problemen om te gaan. Je kunt bij mindful fysiotherapie Nijmegen terecht voor
- Omgaan met stress
- Verminderen van (chronische) pijnklachten
- Herkennen van je eigen grenzen en patronen
- Hulp bij angst en somberheid
- Lichamelijk ontspanning
Afspraak maken of vraag stellen
Wil je een afspraak maken of een vraag stellen, stuur dan gerust een email. Ik neen dan zo snel mogelijk contact met je op. Bellen of een bericht via Whatsapp kan natuurlijk ook.
Stress-analyse
Tijdelijke introductieprijs-
Inzicht in je stressoren
-
Inzicht in je copingstijlen
-
Vergoeding vanuit fysiotherapie mogelijk
-
Meetbare resultaten
Depressie test
Preventie van depressie-
Laagdrempelig inzicht in je klachten
-
Direct praktische tips en handvatten
-
Vergoeding vanuit fysiotherapie mogelijk
-
Korte lijntjes met huisarts en psycholoog