Medische Yin yoga – Deze klachtgerichte en milde yogavorm legt de focus op het vergroten van de mobiliteit en het leren loslaten van fysieke en emotionele spanning. Deze vorm van yoga richt zich niet zozeer op kracht of uithoudingsvermogen, maar kan wel uitdagend zijn. 
Het stilstaan bij je lichaam en wat je voelt, is in deze maatschappij niet meer zo vanzelfsprekend. 

Ruimte voor persoonlijke aandacht – De yoga wordt gegeven door Sanne Lenting. Sanne heeft naast de opleiding fysiotherapie ook de opleiding tot yin-yoga docent afgerond. Omdat we werken met kleine groepjes  (Max 8 personen) is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht en kunnen we klachtgericht werken.

Medische Yin yoga cursus – De Yoga cursus bestaat uit 10 achtereenvolgende weken. Er zit een opbouw in de lessen. Je kunt kiezen uit 1 lesuur per week of 2 lesuren per week.
de lessen worden gegeven op:

– dinsdagen om 19.30 u

– zaterdagen om 10.30 u

Kosten- Bij medische indicatie kunnen de kosten (deels) vallen onder fysiotherapie. Voor meer info over de kosten: zie tarieven.

Aanmelden – Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen met de dag en tijd van je voorkeur. We laten je zo spoedig mogelijk weten wanneer je kunt starten.

Twijfel je nog of medische yin yoga past bij jou klachten of dat er wellicht (eerst) iets anders nodig is? 

Plan dan direct een intake in de agenda van een van onze fysiotherapeuten en wij denken met je mee.